Durerea este reală și atunci când analizele ies curate. „Nu aveți nimic” este una dintre cele mai descurajante fraze pe care le poate auzi cineva care de luni de zile trăiește cu stomacul strâns, cu migrene sau cu dureri care se mută dintr-un loc în altul. Corpul nu inventează: el duce ce nu a fost spus în cuvinte.
Prima regulă: întâi medicul. Orice simptom fizic se investighează medical. Psihoterapia nu pune diagnostic medical, nu citește analize și nu înlocuiește tratamentul. Lucrează alături de el, iar la cerere și cu acordul dumneavoastră pot ține legătura cu medicul curant.
Unde ajută psihoterapia
• Colon iritabil. Ghidul britanic NICE recomandă să se ia în calcul terapiile psihologice, între care hipnoterapia, pentru pacienții ale căror simptome nu răspund la tratamentul medicamentos după douăsprezece luni.
• Migrene și dureri cronice: pentru tensiunea care le întreține și pentru relația cu durerea.
• Boli autoimune, precum poliartrita reumatoidă: nu pentru a vindeca boala, ci pentru a trăi cu ea — durere, oboseală, limite noi, uneori depresie.
• Insomnia legată de durere și încordarea musculară de fond.
• Mâncatul ca reglare emoțională, inclusiv la copii, unde lucrez cu familia și cu grijă să nu se pună presiune pe copil.
Cum lucrez
Hipnoza clinică ericksoniană este instrumentul meu principal aici: relaxare profundă, lucrul cu durerea și cu reacțiile corpului, sugestii potrivite fiecărei persoane. Alături de ea folosesc tehnici cognitiv-comportamentale și de relaxare. Stabilim un obiectiv concret — mai puține zile cu durere, somn mai bun, mai puțină teamă de simptom — și îl verificăm pe parcurs.
O ședință durează 50 de minute și costă 250 lei. Programarea se face la 0722 511 837 sau din pagina de contact.
Mai jos găsiți articolele de pe site despre psihosomatică, durere și boală.
