STAI-Y este un inventar psihologic care măsoară anxietatea pe două dimensiuni: cât de anxios sunteți acum și cât de anxios sunteți, de obicei, ca fel de a fi. Completarea durează 10–15 minute și se face online, de acasă. Rezultatul nu este un scor pe care îl primiți automat, ci o evaluare interpretată de psiholog și discutată cu dumneavoastră într-o ședință. Costă 250 de lei, cu tot cu discuția rezultatelor.

Ce măsoară, mai exact

Inventarul are două scale a câte 20 de întrebări.

Anxietatea ca stare arată cât de tensionat, neliniștit sau îngrijorat vă simțiți în momentul completării. Este o măsură a prezentului și se schimbă de la o perioadă la alta.

Anxietatea ca trăsătură arată cât de predispus sunteți, în general, să reacționați cu neliniște la situațiile pe care le percepeți ca amenințătoare. Este o caracteristică relativ stabilă în timp.

Diferența dintre cele două valori spune, de multe ori, mai mult decât fiecare în parte. O persoană cu trăsătură scăzută și stare ridicată traversează, cel mai probabil, o perioadă dificilă. Când amândouă sunt ridicate, discuția merge în altă direcție.

Inventarul mai este folosit și pentru a diferenția trăirile anxioase de cele depresive, care se pot confunda ușor din interior.

Cum decurge

  1. Discutăm întâi. Evaluarea nu se face „la cerere”, fără context. Stabilim împreună, la telefon sau într-o primă întâlnire, dacă acest instrument răspunde la întrebarea pe care o aveți.
  2. Primiți invitația. Vă trimit din platforma de testare o invitație electronică, pe adresa dumneavoastră de e-mail, cu datele de acces.
  3. Completați online. De pe telefon, tabletă sau calculator, când aveți 15 minute liniștite. Nu există răspunsuri corecte sau greșite, iar întrebările se referă la felul în care vă simțiți, nu la ce știți.
  4. Interpretez rezultatele. Raportul se generează în platformă și îmi este accesibil doar mie. Un scor brut nu spune nimic despre un om în afara contextului lui, de aceea interpretarea nu se trimite automat.
  5. Discutăm rezultatele. Într-o ședință de 50 de minute, la cabinet sau online, vă explic ce arată evaluarea, ce nu arată și ce ar avea sens mai departe.

Ce costă și ce include

250 de lei. Tariful acoperă administrarea online a inventarului, interpretarea făcută de psiholog și ședința de feedback de 50 de minute în care discutăm rezultatele.

Nu se plătește nimic în avans. Plata se face la ședința de feedback, în numerar sau prin transfer bancar. Tarifele pentru celelalte servicii ale cabinetului sunt aici.

Confidențialitate și consimțământ

Înainte de evaluare primiți o notă de informare scrisă — ce date se prelucrează, în ce scop, cât timp sunt păstrate și ce drepturi aveți — și semnați consimțământul informat pentru serviciul psihologic. Fără acest pas, evaluarea nu începe.

Răspunsurile și raportul sunt date privind sănătatea. Sunt prelucrate pentru evaluarea și asistența psihologică pentru care v-ați adresat cabinetului și sunt protejate de secretul profesional al psihologului, prevăzut de Legea 213/2004 și de Codul deontologic al profesiei. Platforma de testare este operată de editorul autorizat al instrumentului, în calitate de persoană împuternicită, iar accesul la raportul dumneavoastră îl am doar eu.

Instrumentul și licența

STAI-Y (State-Trait Anxiety Inventory, forma Y) a fost dezvoltat de echipa condusă de Charles D. Spielberger și este adaptat și etalonat pentru populația din România. Este recomandat de Colegiul Psihologilor din România, cu aviz acordat în 2007 pe perioadă nedeterminată, pentru psihologie clinică, consiliere psihologică, psihologie educațională, consiliere școlară și a carierei, psihologia muncii și psihologia aplicată în servicii.

Cabinet Individual de Psihologie Moraru Aurelia îl utilizează în baza Licenței de Utilizare seria MN-00003222/2014-10-21, eliberată de editorul autorizat TestCentral București.

Se adresează adulților. Pentru copii există un instrument separat din aceeași familie.

Ce nu face un test

Un inventar de anxietate nu pune un diagnostic. Este o măsurătoare, la fel ca o analiză de laborator: aduce o informație obiectivă într-o evaluare care înseamnă mai mult decât atât — istoric, discuție clinică, context de viață.

Simptomele fizice ale anxietății seamănă cu ale unor afecțiuni medicale. Dacă nu ați făcut un consult medical, faceți-l; nicio evaluare psihologică nu îl înlocuiește.

Iar dacă vă simțiți foarte rău acum, nu așteptați o programare pentru testare. Sunați medicul de familie, mergeți la camera de gardă sau apelați 112.

Programare

Telefon: 0722 511 837 · E-mail: contact@psihohipnoza.ro

Cabinet în Constanța, zona Casa de Cultură. Luni–vineri 09:30–20:00, sâmbătă 10:00–16:00. Puteți scrie și direct din pagina de contact.

Psiholog dr. Aurelia Moraru