In scopul sustinerii scopului propus la Workshopul „Integrarea partilor aflate in conflict prin limbajul hipnotic” din cadrul salonului PSI din 8-11nov.2007, am construit urmatorul scenariu pentru inducerea starii de transa ce permite identificarea conflictelor interioare.
„Trãim într-o lume tumultoasã si conflictele existã la orice nivel, ele par sã reprezinte un simptom al timpului ce-l trãim. Singura modalitate de a influenta exteriorul este sã gãsim rezolvarea conflictelor din noi, a conflictelor interioare. Cãutând o cale prin care sã ne aducem armonia personalã, ne întrebãm adesea CUM sã procedãm atunci când o parte din noi spune ceva în vreme ce o altã parte se opune?…
Stau si mã întreb… prin care din situatiile urmãtoare ati trecut:
Momente în care stiati cã actionati într-un fel care nu se potrivea cu ceea ce considerati dumneavoastră, cã este important în viatã?…
Clipe în care ceea ce fãceati era în dezacord cu ceea ce spuneati?…
Ati avut sentimentul ca vă mentineti într-un cerc …când ceea ce doreati era sã mergeti înainte, spre scopurile dumneavoastră?…
Momente în care mâna dreaptã nu stie ce face mâna stângã?..
Scopul prezentei dumneavoastră astãzi…aici… este chiar acesta… rezolvarea conflictelor interioare prin integrarea pãrtilor opuse… . Prin urmare … vă propun sã facem un exercitiu practic prin care sã învatati ceea ce v-ati propus astãzi sã învătati… redescoperind în dumneavoastră toate resursele de care aveti nevoie pentru a reusi…sã aduceti din nou armonia… în interiorul dumneavoastră… si în viata dumneavoastră … sunteti curiosi sã începem pentru a vă descoperi aptitudinile din interiorul fiintei dumneavoastre în rezolvarea conflictelor interioare, nu-i asa?..
Sunteti asezati aici în scaune… auziti vocea mea si tot ce se petrece în acest sală… si sunteti constienti si de modul în care respirati… vă dati seama cã vă relaxati usor în vreme ce urmãriti ceea ce spun … si ritmul respiratiei dumneavoastra se modificã în timp ce vă concentrati asupra a ceea ce se întâmplã în interiorul dumneavoastră… Când ati intrat în această sală, ati adus cu dumneavoastră deopotrivã mintea dumneavoastră constientã si cea subconstientã… De aceea nu are importantã dacã mã ascultati cu mintea dumneavoastră constientã, deoarece oricum ea nu vă poate întelege conflictul care se dã în dumneavoastră, altfel nu ati fi aici… prin urmare , eu mã adresez subconstientului dumneavoastră care este aici, suficient de aproape pentru a mã auzi… Puteti lãsa mintea constientã sã audã zgomotele din încãpere sau zgomotele învecinate… zgomotele strãzii… Sau puteti medita în voie asupra gândurilor dumneavoastră, care vă trec prin mintea constientã, gânduri mai mult sau mai putin coerente… tot ceea ce doresc este sã vorbesc inconstientului dumneavoastă, si… el mã va asculta… deoarece poate sa audã chiar dacã mintea constientã se va plictisi.. si plictiseala duce la dezinteres, lipsa de concentrare a atentiei sau, chiar… deveniti constienti de ceea ce se petrece în interiorul dumneavoastră… în vreme ce sunteti preocupati de conflictele nerezolvate din sufletul dumneavoastră… Spiritul dumneavoastră poate trece în revistã mai multe senzatii, amintiri si gânduri în legaturã cu aceastã problemã…Vă puteti surprinde parcurgând trecutul, prezentul si viitorul în timp ce… inconstientul dumneavoastra alege modurile cele mai potrivite pentru a se ocupa de aceastã problemã… acum… Luti-vă un rãgaz… în ritmul dumneavoastră… pentru a medita la un conflict ce vă preocupã de ceva vreme si la care doriti sã-i gãsiti o rezolvare… foarte bine… în momentul în care l-ati identificat… rãmâneti în starea de relaxare, dar reveniti aici… pentru a-mi împãrtãsi ceea ce trãiti,… sã lucrãm împreunã spre a vă gãsi linistea si pacea interioarã pe care o cautati de multã vreme si de care aveti atâta nevoie… „.
Psiholog dr. Aurelia Moraru
Reproducerea scenariului se face doar cu acordul autoarei.
Comenteaza