Limbajul hipnotic este numit deseori si limbajulul (modelul) miltonian dupa numele renumitului psiholog, Milton Erickson. El este in mod deliberat vag si creeaza doar un cadru ce permite interlocutorului sa-si proiecteze experientele, credintele, asteptarile provocand o cautare interna, inconstienta. Limbajul hipnotic este accesibil emisferei drepte si este socotit limbajul inconstientului.
Prin aceasta paricularitate este diametral opus limbajului analitic, rational, secvential, precis, care se adreseaza emisferei stangi si care reprezinta limbajul constientului.

Modalitati specifice de comunicare ale limbajului hipnotic:

Vocea- transformarea vocii intr-o resursa invatand ca mult mai important este CUM spui decat CEEA CE spui inducand interlocutorului o stare placuta de confort si cautare interna; vocea sa fie asemenea unui susur monoton, familiar si totodata securizant. Este vocea care declanseaza lanturile asociative inconstiente.
Truismele- cele mai simple sugestii terapeutice, care ajuta clientii/pacientii sa dobandeasca accesul la propriile abilitati de rezolvare a problemelor, abilitati dealtfel prezente, dar in afara campului constiintei, in afara capacitatii obisnuite de control.
“Tu stii cum sa traiesti senzatiile de confort…”
Implicatia- una din formele limbajului indirect, frecvent utilizata de Milton Erickson, ea este o presupozitie, care orienteaza intr-o maniera subtila procesele asociative prin depasirea limitelor constiente ale subiectului.Aceasta forma de limbaj indirect (presupozitie) este construita intr-o maniera conditionata:
“Cand vei trai senzatii de care nu erai constient mai inainte…contactul corpului tau cu fotoliul, senzatiile placute ale mainilor in contact cu tesatura imbracamintii tale…vei sti ca inconstientul tau este pe cale sa organizeze resursele tale pentru a face ca munca noastra sa fie eficienta…”
Sugestii deschise: mentinerea subiectului ancorat in situatia hipnotica integrand orice manifestare a subiectului si definind-o ca fiind hipnotica:
“Acum, cand intri in aceasta camera, tu aduci cu tine deopotriva mintea ta constienta si cea inconstienta…De aceea nu ma intereseaza daca ma asculti sau nu cu mintea ta constienta deoarece oricum ea nu iti intelege problema, altfel nu te-ai afla aici…prin urmare doresc sa vorbesc inconstientului tau, care este aici, suficient de aproape pentru a ma auzi…”
Sugestii care acopera toate posibilitatile de raspuns – ele restrang raspunsurile valide la o singura clasa din care clientul poate alege:
“Sunt persoane care traiesc starea de relaxare ca o senzatie de greutate, sau de plutire si amorteala usoara, in timp ce altele ca pe o senzatie placuta de caldura care difuzeaza treptat, in intregul corp…”
Sugestii compuse- cea mai simpla sugestie compusa este alcatuita din propozitii unite intre ele printr-o conjunctie:
“Eu continuu sa-ti vorbesc si devii din ce in ce mai constient de anumite lucruri care se petrec in interiorul tau..”
Sugesti implicate – Psihologul, Milton Erickson aprecia ca sugestiile implicate sunt structurate in trei parti:
1. o introducere care face trimitere la timp
2. sugestia implicata
3. raspunsul comportamental care semnalizeza ca sugestia implicata a fost receptionata:
“De indata ce inconstientul tau a ajuns la sursa problemei, unul din degetele tale se poate misca usor…”
Intrebari care focalizeaza atentia, sugereaza si intaresc raspunsurile hipnotice:
“Ce fel de transa ai dori sa traiesti?”
“Poti sa-ti amintesti cat de placut si relaxant este sa stai intins, cuprins de caldura placuta a sorelui?”
Presararea permite sublinierea unor cuvinte sau grupuri de cuvinte, sublinierea lor intr-o maniera analogica prin mijloace paraverbale si nonverbale, introducerea intr-o fraza a unor sugestii, idei:
“Esti bine instalat in fotoliu si poti… sa-ti imaginezi… un loc in care…iti place foarte mult…”
“Daca preferi te poti instala confortabil!…”
Jocurile de cuvinte – utilizarea umorului ca mijloc de resemnificare cu scopul angajarii subiectului intr-un proces de schimbare concomitent cu dezvoltarea unei relatii interpersonale empatice:
“Esti pe cale sa-ti imaginezi construirea propriei case si utilizezi materiale foarte diverse…lemn, vicii si virtuti…”
Limbajul negativ- este utilizat in scopul obtinerii reactiilor pozitive:
“Nu esti obligat sa inchizi ochii…”
Inchiderea ochilor este o modalitate de manifestare a libertatii sale.
Juxtapunerea elementelor opuse – este un procedeu ce declanseaza confuzia, dar si activarea unor mecanisme psihologice care faciliteaza sensibilitatea hipnotica, tendintele de echilibrare a unor sisteme opuse. Adesea, psihoterapeutul profesor dr. Ion Dafinoiu, utilizeaza o metafora de genul:
Un copil isi intreaba tatal:
Tata, unde se afla dreapta?, iar tatal ii raspunde:
-Pentru a afla unde se afla dreapta, trebuie sa invatam mai intai unde se afla stanga, pentru ca nu exista dreapta fara stanga si nici sus fara jos, nici bucurie fara tristete, nici deal fara vale, nici noapte fara zi …
“Poti sau nu sa-ti amintesti sau poti sa-ti amintesti sa uiti….”
Seriile aprobative – se sprijina pe enuntarea unor truisme cu scopul inducerii subiectului unei stari de acceptare:
“..Auzi zgomotele din jur, auzi cuvintele mele, stai asezat pe fotoliu…”
Lecturarea gandurilor – i se atribuie subiectului anumite idei pozitive in acord cu ceea ce se considera ca se petrece in acesta, exista o mare probabilitate ca aceste idei sa fie acceptate:
“…Esti pe cale sa-ti imaginezi un foc in semineu si iti acorzi placera de a-l privi in timp ce incepi sa visezi, … te intrebi ce anume va urma…”
Nominalizarile-transformarea verbelor in substantive creaza un cadru pe care subiectul il va completa cu propria experienta:
“…Visurile tale, sperantele…prind contur din ce in ce mai clar…”
Confuzia- obiectivul este acela de a depotentializa constiinta pentru a facilita utilizarea resurselor emisferei drepte, cuvantul surpriza poate actualiza experiente placute de tip infantil marind probabilitatea functionarii autonome.
“…Te afli aici in prezent in prezenta inconstientului tau care iti ofera un prezent…”
Surpriza – are ca obiectiv destabilizarea structurilor asociative obisnuite si stimularea creativitatii;
“…Asteapta surpriza care urmeaza…”
Metafora si limbajul paradoxal sunt alte forme eficiente ale limbajului hipnotic.

Psiholog dr. Aurelia Moraru


  •  
  •  
  •  
  •  
  •